ドローダウン期を乗り越えるメンタルモデル：連敗後にやるべきこと・やってはいけないこと
その「取り返したい」は、あなたの意志じゃない——4連敗後の脳内で起きていること 4連敗で証拠金が20%減った夜、チャートを閉じても閉じても指がMT4のアイコンに伸びる。ロットを2倍にしたシナリオが頭の中で勝手に再生され、「次の一発で取り返せ …
その「取り返したい」は、あなたの意志じゃない——4連敗後の脳内で起きていること 4連敗で証拠金が20%減った夜、チャートを閉じても閉じても指がMT4のアイコンに伸びる。ロットを2倍にしたシナリオが頭の中で勝手に再生され、「次の一発で取り返せ …
まず結論：連敗直後に必要なのは「分析」ではなく「遮断」 5連敗。口座残高が10%減った。チャートを開いた指が震える――この状態で「どこが悪かったか」を考え始めてはいけない。連敗直後の脳は、合理的な分析に必要な前頭前野が機能低下し、扁桃体が判 …