FXで口座を飛ばした後のメンタル回復──大損のトラウマから立ち直る5つの段階
PCの電源を切る指が震えていた。 雇用統計の夜。ドル円ロング、50万通貨。ストップは置いていた、はずだった。 気がつけば証拠金維持率の通知が7件並んでいた。残高欄の数字が現実とは思えない。 さっきまで320万円あった口座が、47万円になって …
ドローダウン
FXトレード記録が続かない本当の理由──自分の負けと向き合う痛みの心理学
深夜1時すぎ。机の引き出しを開けたら、表紙に「トレード日記」と書いた手帳が目に入った。最初の5日は律儀につけていた。6日目、-73pipsの負けがあって、その日は「書きたくない」で飛ばした。翌日も、その次の日も。気づけば1ヶ月半、ノートは机 …
FXで「予測」を手放す──ランダム性を前提にするトレードマインド
月曜の朝9時ちょうど。先週末の米雇用統計とFOMC議事要旨を夜中までかけて分析した。結論はドル円ロング。指値が約定した瞬間、数字が逆方向に動き始めた。−12pips、−18pips、−27pips。 「なんで？材料はこっちの向きのはずなのに …
ドローダウン期を乗り越えるメンタルモデル：連敗後にやるべきこと・やってはいけないこと
その「取り返したい」は、あなたの意志じゃない——4連敗後の脳内で起きていること 4連敗で証拠金が20%減った夜、チャートを閉じても閉じても指がMT4のアイコンに伸びる。ロットを2倍にしたシナリオが頭の中で勝手に再生され、「次の一発で取り返せ …